SQUASH / BADMINTON

Vitesse, précision, rapidité,.... SMASH !

Sports ludiques et techniques, très bons pour le cardio, la synchronisation et l’équilibre. Aller vite, anticiper, mettre l’adversaire en danger… Que la Force soit avec toi…

Who’s BADMINTON ?

Un bouchon en liège, des plumes d’oie, on tape dedans avec une raquette rallongée ??? Oui, et c’est même l’un des sports les plus prisés des français : le BADMINTON ! quelque-soit son niveau, on s’amuse… en simple ? en double ? mixte ? vollants en plume ? en plastique ?…  Sport ludique de prédilection, rares sont ceux qui y ont goûté et qui ne sont pas tombés sous le charme !

2 terrains sur un revêtement Taraflex 7mm pour absorber les chocs et préserver dos et genoux. Réservation à 2 ou à 4 par terrain. Possibilité de louer des raquettes et d’acheter des volants en plumes. 

Enfants sous la surveillance d’un adulte, âge mini conseillé plus de 8 ans. 

Il est demandé de porter des chaussures adaptées qui ne marquent pas le sol. 

Les règles du badminton

SQUASH -it !

“Cours ou fais courir, à toi de choisir…”, il faut frapper la balle avant le 2nd rebond sinon c’est cuit. Pour ceux qui cherchent à brûler des calories en très peu de temps, c’est l’idéal.

2 courts de squah sont proposés. Enfants sous la surveillance d’un adulte, âge mini conseillé plus de 8 ans. Il est demandé de porter des chaussures adaptées qui ne marquent pas le sol. 

ATTENTION: le squash se joue dans toutes les directions et la balle peut facilement heurter un adversaire: il est recommandé de porter des lunettes de protection

Les règles du squash

Badminton

Sport qui s’adapte à tous les niveaux, novices à experts, amusement garanti ! En simple (pour courir) ou en double (pour courir un peu moins), c’est une activité parfaite pour mixer les niveaux, jouer entre collègues, en famille ou entre amis !

Squash

On frappe, on court, on frappe, on court,… c’est clair ? Sport parfaitement adapté à ceux qui veulent se dépenser en quelques dizaines de minutes (Egalement ceux qui veulent régler un conflit rapidement). Il se joue dans toutes les directions: sensations assurées !